quarta-feira, 13 de julho de 2022

Nova atualização de medidas

 Pois é galera venho aqui relatar meus ganhos,infelizmente não cresci nenhum mílimetro mas explicarei...  Eu não to usando o extensor porque o á vacuo todas as borrachinhas foram se despedaçando e aconteceu que fiquei sem senhuma!


 ai eu peguei um extensor de hastes todo acabado que eu tinha aqui,usei por um tempo mais ou menos uns 2 meses até que teve um dia que a empregada BURRA pegou e jogou fora,fiquei morrendo de ódio da capivara e acontece que to sem extensor!


Treinei forte no jelq mas não tive resultados e ai vai a minha medida:


mediadas anteriores:


16,8 cms sem pressionar


medidas atuais:


16,8 cms sem pressionar


Ganhos totais:


2,8 cms sem pressionar


em breve comprei um extensor e voltarei a prática pois estva gostando do resultado! 

segunda-feira, 18 de abril de 2022

Nova atualização de medidas

 Vamos la galera vou relatar como foram meus treinos e o quanto evolui nesses 6 últimos meses,de imediato ja adianto que to conseguindo usar o extensor a vacúo por enquanto!  paguei caro por ele mas tem alguns detalhes,o velco descolou e preciso segurar na tira de silicone pra não escapar,é impossível treinar sem segurar e ja vi alguns relatos de modos de adaptar pra não sair da glande mas eu prefiro segurar mesmo! 


  Nesse tempo comecei na verdade a usar o extensor a uuns 3,4 meses,primeiro dois meses sem extensor e o resto com extensor,até agora ja fiz mais de 120 horas de extensor na rotina 1 on 1 off e continuando com jelq e aqui vai a minha impressão


EXTENSOR ACELERA OS GANHOS!!!!


Simples assim pessoal e sou a prova viva disso,eu 3 a 4 meses usando o extensor tive um ganho de 0,5 cms,as vezes demorava 1 ano e como mencionei useu o extensor por uns 3 meses apenas,o motivo foi que todas as borrachinhas de tira de silicone foram se rasgando até porque a pessoa usa uma pressão e talz! so me restou uma borracha pior que eu paguei cara pra um sexshop e me mandaram uma amarela horrível toda apertada que mal se encaixa no extensor


Então vamos aos ganhos 



Ganhos: 0,5 cms


medidas anteriores:16,3


medidas atuais:16,8 cms


 Pois é,depois de ter ficado doente tomando remédios que me deixavam broxa voltei com tudo aos atreinamentos e como podem perceberem ja recuperei 1,3 cms do que perdi


 Muita disciplina galera mas eu não largo os treinamentos,agora não vou parar nunca mais e abraços pessoal! 

sábado, 2 de outubro de 2021

Atualização de medidas

Vamos lá galera,aqui vai a atualização de medidas com relação aos meus rendimentos de ganhos!

 Muitos treinos e etc,cumpri as metas e fui disciplinado e o resultado foi que eu ganhei 0,4 cms isso mesmo,o que me fez chegar a exatos:

16,3 cms

 RUIM,não sei dizer ao certo mas digamos em 1 ano e 4 meses recuperei bastante medidas,tanto que cheguei aos ganhos de 0,9 cms nesse tempo,apenas com jelq!

 com relação a extensor uma perda irreparável,meuj extensor a vacuo tava me dando manchas e eu fiquei com medo de ter uma lesão então larguei ele e quando eu pegar num $$ pretendo comprar um de hastes mesmo,ate lá vou me virando na base do jelq que é a melhor forma de trabalhar!  

  evoluindo apesar das perdas é uma jornada bem dificíl e requer muita disposição e disciplina,pretendo usar o de hastes daqui a uns 4 meses pois terei tempo pra treinar e evoluir e veremos ai né verdade,creio que minha evolução vai ser bem alta eu vou aguardar um tempo ai pra ver como vou evoluir mas não largo os treinos! 

   

quarta-feira, 18 de novembro de 2020

NOVA ATUALIZAÇÃO DE MEDIDAS UMA NOVA ROTINA DE TREINOS

 Pois é meu povo,depois de um tempinho sumido volto a postar já havia postado a entrevista do amigo DOUGLAS e venho postar meus resultados,fiquei treinando forte por 3 meses,na verdade já estou treinando a 4 mas minha última medição foi a 1 me atrás so que eu não postei por falta de tempo! foquei no jelq treinei com certa relevância,pois já mencionei dos poblemas de ereção e libido que tenho enfrentado! isso meio que atrapalha meus treinos tenho tomado tadalafil pra ajudar. Treinei 1 dia on 1 off pois senão o falo ficaria muito cansado. 


A verdade é que mesmo estando fraco e treinando menos do que já treinei obtive BONS RESULTADOS ao todo eu ganhei incríveis 0,4 cms em comprimento isso mesmo,eu estou na teoria que já postei no blog sobre o "PÊNIS TEM MEMÓRIA DE TREINOS" então venho recuperando rápido as medidas que perdi,pois eu já tive um calo de medidas e vou ganhar com facilidade a medida que eu for treinando venho em franca recuperação e vamos as atualizações


MEDIDAS ANTERIORES


15,5 CMS


MEDIDAS ATUAIS


15,9 CMS


Nesse meio tempo eu comprei um EXTENSOR tensordin,de início não me adaptei a ele pois toda vez escapava da glande e deixei de lado e fiquei 1 mes em usar já tava pensando em vender ele até que me deram a idéia e eu comprei MAIZENA e coloquei na glande e na tira de silicone,deu aderência e consegui segurar bem. O treino rolou hoje consegui fazer 2 horas (rotina de iniciante) esticando bem e etc. Pois irei adicionar na minha rotina de treinos e fazer com jelq pra acelerar os ganhos,como será minha nova rotina então:


10-12 minutos de jelq 2 on 1 off

4 horas de extensor   1 on 1 off


A verdade é que peguei opnião de experientes e eles falam que entre 4 a 8 horas de treino não faz muita diferença e ficaria realmente pesado treinar por 8 horas pois é necessário dar descansos ao falo a cada 1 hora de treino de uns 20 minutos e isso pesa muito no tempo! fica difícil de fazer e trabalhoso então resolvi só usar por 4 horas mesmo,vamos esperar os resultados vou fazer uma nova medição só lá pra 15 de janeiro mesmo quando completo 6 meses de treinamento e saberei se o treino com extensor tará dando resultado!


ABRAÇOS GALERA! 

Entrevista com o faloculturista "Douglas"

Este resumo não está disponível. Clique aqui para ver a postagem.

domingo, 26 de julho de 2020

A derrocada de um faloculturista

Eae pessoal como vão vocês,espero que bem eu to ótimo mas tenho péssimas notícias pra dar.  Talvez muita gente estranhou o fato de eu não atualizar o site,mas é que eu tive uns problemas e meu pc quebrou.  Mas muito pelo fato de eu não ter nada de interessante pra falar,infelizmente eu tive um problema de saúde e tive que tomar remédios controlados nesses 2 anos que fudeu minha libido e ereção.  Por isso eu não conseguir treinar nesse meio tempo,realmente foi uma lástima mais eu larguei o faloculturismo de vez devido a esses malditos remédios. 

  Ainda to tomando uma injeção de haldol que fode a libido,mas eu comecei a tomar tadalafil e venho apresentando melhoras tanto que voltei a treinar a mais ou menos uma semana,tenho treinado com regularidade no jelq e to esperando sair um dinheiro pra comprar um aparelho de hanging pra treinar hanging + jelq,vamos a atualização de medidas 


MEDIDAS ATUAIS:

15,5 CM 

MEDIDAS ANTERIORES:

17,5 CMS 


Pois é galera,infelizmente eu perdi 2 cms,o remédio deixava meu pau super retraído e eu achava que já tinha cimentado que era só parar que não perderia medidas.  Ledo engano,faloculturismo tem que ser constante e infelizmente eu paguei caro,o jeito será praticamente recomeçar e ver no que dar com meus treinamentos,vamos ver se recupero boa parte do que perdi até o fim do ano,mais estou focado nos treinamentos de agoraa em diante,abraço a todos e aguardem mais atualizações!! 

sábado, 1 de setembro de 2018

Novo Site Para Aumentar Seu Penis!!!

Bom pessoal, aqui venho a fazer minha atualização de um novo projeto, de um site de aumento peniano, ao qual darei suporte online junto com varios outros faloculturistas!! 

Para quem nao sabe, o usuario andre, ha muito tempo atras, tinha criado um forum, para debater sobre o assunto, porem o site veio a morrer, por ele nao poder manter o servidor online!!! Pois bem, ele criou um novo site, com um forum, ao qual poderemos usar e debater sobre como aumentar o pau. Um forum só nosso, onde poderemos postar videos, e etc..


Pois bem amigos,deixo aqui o link e recomendo o site para voce aumentar seu penis: